عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

المرأة والمنوعات

5 خطوات تحافظ على بيتك مترتب زي ترويقة العيد

5 خطوات تحافظ على بيتك مترتب زي ترويقة العيد

الإثنين، 01 يونيو 2026 05:13 م

من العادات المرتبطة بالأعياد الانتهاء من تنظيف كل ركن في المنزل وإعادة ترتيبه، ما يمنح المكان أجواء منظمة ومرتبة ويعزز الشعور بالراحة والجمال...

طريقة عمل المخ بـ3 وصفات مختلفة.. مسلوق وبانيه واسكندراني

طريقة عمل المخ بـ3 وصفات مختلفة.. مسلوق وبانيه واسكندراني

الإثنين، 01 يونيو 2026 03:00 م

بعد أيام عيد الأضحى المليئة بأطباق الفتة واللحوم المشوية والرقاق، يبدأ كثيرون في البحث عن أكلات مختلفة تحضر من أجزاء الأضحية التي لا تظهر غالبًا على موائد العزومات الكبيرة في أول أيام العيد

6 فوائد مهمة للضوء الطبيعي داخل منزلك.. أهمها تحسين المزاج والنوم بعمق

6 فوائد مهمة للضوء الطبيعي داخل منزلك.. أهمها تحسين المزاج والنوم بعمق

الإثنين، 01 يونيو 2026 02:00 م

لا يقتصر دور الضوء الطبيعي داخل المنازل على توفير الإضاءة فحسب، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة الجسدية والنفسية وجودة الحياة اليومية...

بعد إجازة العيد.. إزاي تستعيد نشاطك وتوازنك فى أول أيام العمل؟

بعد إجازة العيد.. إزاي تستعيد نشاطك وتوازنك فى أول أيام العمل؟

الإثنين، 01 يونيو 2026 01:00 م

بعد انتهاء إجازة عيد الأضحى وما تحمله من بهجة وتجمعات، يعود إيقاع الحياة سريعًا إلى وتيرته المعتادة، محملًا بقوائم طويلة من المهام والمسؤوليات المؤجلة...

عارض أزياء فيتنامى يكشف سر تحوله الجسدى بعد خسارة 38 كيلوجراما

عارض أزياء فيتنامى يكشف سر تحوله الجسدى بعد خسارة 38 كيلوجراما

الإثنين، 01 يونيو 2026 12:06 م

انتشرت خلال الفترة الأخيرة صور نغوين فييت آنه، الشاب المقيم فى هانوى، بشكل واسع فى فيتنام، بعدما شارك صورا قديمة له تعود إلى 4 سنوات..

6 عادات يومية قد تجذب الآفات والحشرات إلى منزلك دون أن تشعر

6 عادات يومية قد تجذب الآفات والحشرات إلى منزلك دون أن تشعر

الإثنين، 01 يونيو 2026 11:07 ص

وجود الحشرات أو القوارض داخل المنزل لا يسبب الإزعاج فقط، بل قد يشكل خطراً صحياً حقيقياً، خاصة أن بعض الآفات يمكنها نقل البكتيريا وتلويث الطعام والأسطح بسهولة..

لسة سنجل بعد الثلاثين؟.. 5 أسباب مالهاش علاقة بالنصيب ممكن تكون السبب

لسة سنجل بعد الثلاثين؟.. 5 أسباب مالهاش علاقة بالنصيب ممكن تكون السبب

الإثنين، 01 يونيو 2026 10:00 ص

في مرحلة ما، قد يجد الإنسان نفسه يتساءل بهدوء: لماذا لم تتحقق خطوة الزواج بعد، رغم الاستقرار المادي والاستعداد النفسي؟ هذا السؤال لا يحمل دائمًا قلقًا..

طريقة عمل الجمبري بالصوص الأبيض.. لو زهقتوا من اللحوم في العيد

طريقة عمل الجمبري بالصوص الأبيض.. لو زهقتوا من اللحوم في العيد

الإثنين، 01 يونيو 2026 08:00 ص

أكلة الجمبري بالصوص الأبيض من الأطباق البحرية التي تحظى بإقبال كبير من الكبار والصغار، حيث تتميز بطعم خفيف وشهي. وبعد الانتهاء من إعداد

لو عندك مشوار فى الحر.. اعرفي إزاى تثبتي مكياجك زى المحترفين

لو عندك مشوار فى الحر.. اعرفي إزاى تثبتي مكياجك زى المحترفين

الإثنين، 01 يونيو 2026 06:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، يصبح الحفاظ على ثبات المكياج تحديًا يوميًا يواجه الكثير من النساء، خاصة مع نمط الحياة السريع والتنقل المستمر. فمهما كان المكياج متقنًا في بداية اليوم

أسرار روتين الجمال الكوري.. 8 خطوات لبشرة نضرة ومشرقة

أسرار روتين الجمال الكوري.. 8 خطوات لبشرة نضرة ومشرقة

الإثنين، 01 يونيو 2026 04:00 ص

أصبحت منتجات العناية بالبشرة الكورية من أبرز اتجاهات الجمال عالميًا، لما تعتمد عليه من أبحاث متطورة وابتكارات تركز على الحفاظ على صحة الجلد وتعزيز إشراقه..

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بخطوات بسيطة.. لو بتتعرضى للشمس كتير

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بخطوات بسيطة.. لو بتتعرضى للشمس كتير

الإثنين، 01 يونيو 2026 02:00 ص

تعرض البشرة لفترة طويلة لأشعة الشمس سواء عند الاستلقاء أمام البحر أو التنزه بالحدائق أو حتى عند الذهاب إلى العمل، يتسبب في حدوث تصبغات ومناطق داكنة بالوجه..

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 1 يونيو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 1 يونيو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

الإثنين، 01 يونيو 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 1 يونيو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

5 وجبات خفيفة لجوع قبل النوم.. منخفضة السعرات وصديقة للدايت

5 وجبات خفيفة لجوع قبل النوم.. منخفضة السعرات وصديقة للدايت

الأحد، 31 مايو 2026 11:00 م

يشعر البعض من الأشخاص بالجوع قبل النوم، ما يدفعهم إلى البحث عن أطعمة خفيفة ومشبعة لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، وتساعد في الوقت نفسه

"اجرح قبل ما انجرح".. ما الدفاع الهجومي وما علاقته بالخوف من الهجر؟

"اجرح قبل ما انجرح".. ما الدفاع الهجومي وما علاقته بالخوف من الهجر؟

الأحد، 31 مايو 2026 10:00 م

الدفاع الهجومي هو أسلوب نفسي يستخدمه بعض الأشخاص لحماية أنفسهم من الأذى العاطفي، فيبدأ الشخص بالهجوم أو الرفض أو التجاهل قبل أن يتعرض هو نفسه للجرح أو الرفض..

بعد خناقات المذاكرة.. مدربة يوجا تنظم يوما للأمهات والأبناء لتحسين النفسية

بعد خناقات المذاكرة.. مدربة يوجا تنظم يوما للأمهات والأبناء لتحسين النفسية

الأحد، 31 مايو 2026 08:00 م

تعاني الأمهات دائمًا من ضغط نفسي وعصبي طوال فترة الامتحانات مع أطفالهن، وهو ما قد يضعهن في حالة من التوتر المستمر والإجهاد الذهني..

حسب خبراء الفينج شوي.. لو لبست اللون دا في الانترفيو فرص قبولك هتزيد

حسب خبراء الفينج شوي.. لو لبست اللون دا في الانترفيو فرص قبولك هتزيد

الأحد، 31 مايو 2026 07:00 م

في سوق عمل تنافسي لا يعتمد فقط على السيرة الذاتية القوية أو الإجابات الذكية خلال المقابلة الشخصية، قد تلعب التفاصيل الصغيرة دورًا مهمًا في ترك الانطباع الأول، ومن بينها اختيار الملابس والألوان.

امتحانات الإعدادية بعد العيد.. 5 نصائح عملية عشان ترجع لمود المذاكرة

امتحانات الإعدادية بعد العيد.. 5 نصائح عملية عشان ترجع لمود المذاكرة

الأحد، 31 مايو 2026 06:00 م

تتزامن امتحانات الشهادة الإعدادية مع انتهاء إجازة عيد الأضحى، تبدأ يوم 6 يونيو الجاري، ما يجعل بعض الطلاب يواجهون صعوبة في العودة إلى أجواء

طريقة عمل الشكشوكة.. أكلة سريعة لو عاوزة تفصلي من أكلات العيد

طريقة عمل الشكشوكة.. أكلة سريعة لو عاوزة تفصلي من أكلات العيد

الأحد، 31 مايو 2026 04:00 م

تهتم الكثير من الأمهات والجدات بإعداد أطباق متنوعة وشهية خلال عيد الأضحى، كما يحرصن على تقديم وجبات خفيفة خالية من اللحوم، سهلة التحضير ولا

اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين.. 10 نصائح تساعدك تكسر دائرة إدمان التبغ

اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين.. 10 نصائح تساعدك تكسر دائرة إدمان التبغ

الأحد، 31 مايو 2026 03:00 م

اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين فرصة مثالية لإعادة التفكير في هذه العادة، والبدء في رحلة التعافي بخطوات مدروسة تدعمها الإرادة والمعرفة. وهناك 10 خطوات عملية..

أغرب قضايا العمل.. كلمة «أصلع» تحرش و93 ألف إسترليني تعويض بسبب إيموجي

أغرب قضايا العمل.. كلمة «أصلع» تحرش و93 ألف إسترليني تعويض بسبب إيموجي

الأحد، 31 مايو 2026 02:00 م

قد تبدو بعض الخلافات داخل بيئة العمل بسيطة أو حتى مثيرة للسخرية في بدايتها، لكن ما يبدأ أحيانًا بمزحة عابرة أو تعليق غير محسوب قد ينتهي داخل قاعات المحاكم..

اليوم العالمى للببغاء.. احتفاء بالطيور الملونة وتحديات حمايتها

اليوم العالمى للببغاء.. احتفاء بالطيور الملونة وتحديات حمايتها

الأحد، 31 مايو 2026 12:00 م

يحتفل العالم باليوم العالمى للببغاء فى 31 مايو من كل عام، تقديرا لهذه الطيور التى تعد من أكثر الكائنات تميزا فى الطبيعة، وتضم رتبة الببغاوات 398 نوعا من الطيور موزعة على 92 جنسا

حقن يومى بمادة سيليكون غير معتمدة يشوه وجه شابة بولندية

حقن يومى بمادة سيليكون غير معتمدة يشوه وجه شابة بولندية

الأحد، 31 مايو 2026 11:00 ص

وُلدت إلفا، البالغة من العمر 26 عاما، فى بلدة صغيرة داخل بولندا، وعانت لسنوات طويلة من عدم رضاها عن مظهرها الخارجى، ما دفعها إلى تجربة وسائل مختلفة لتغييره

الاستحمام صباحاً أم مساءً؟.. أيهما الأفضل لصحتكِ النفسية؟

الاستحمام صباحاً أم مساءً؟.. أيهما الأفضل لصحتكِ النفسية؟

الأحد، 31 مايو 2026 10:00 ص

يختلف الناس دائماً حول أفضل وقت للاستحمام، فهناك من لا يستطيع بدء يومه دون دش صباحي يمنحه النشاط والحيوية، بينما يفضل آخرون الاستحمام مساءً للتخلص من إرهاق اليوم والشعور بالاسترخاء قبل النوم.

أفكار جديدة وعصرية لستائر غرف نوم البنات.. لو بتجددى شقتك

أفكار جديدة وعصرية لستائر غرف نوم البنات.. لو بتجددى شقتك

الأحد، 31 مايو 2026 09:00 ص

الستائر من أكثر العناصر التي يمكنها تغيير شكل الغرفة بالكامل بلمسة بسيطة. ومع تنوع التصاميم الحديثة، ظهرت أشكال وألوان مبتكرة لستائر غرف البنات تجمع بين الأناقة والنعومة.

طريقة عمل كيك الكريم كراميل.. لذيذة وأطفالك هيحبوها

طريقة عمل كيك الكريم كراميل.. لذيذة وأطفالك هيحبوها

الأحد، 31 مايو 2026 08:00 ص

كريم كراميل هى حلوى فرنسية كلاسيكية مصنوعة من البيض والسكر والحليب والكريمة. بنكهة تقليدية بالفانيليا، ولكن يمكن إضافة العديد من النكهات الأخرى إليها، مثل الحمضيات والقهوة والقرفة.

مجوهرات العصر الرومانسى.. كيف كان يعبر الأشخاص عن مشاعرهم بالإكسسوارات؟

مجوهرات العصر الرومانسى.. كيف كان يعبر الأشخاص عن مشاعرهم بالإكسسوارات؟

الأحد، 31 مايو 2026 06:00 ص

شهد العصر الرومانسي، الذي بدأ في أواخر ثلاثينيات القرن التاسع عشر، تحولاً كبيرًا في عالم المجوهرات، إذ لم تعد القطع مجرد زينة تُرتدى، بل أصبحت وسيلة للتعبير عن المشاعر والذكريات والرموز العاطفية.

طريقة تحضير كريم الجسم فى المنزل بخطوات بسيطة.. لبشرة ناعمة كالحرير

طريقة تحضير كريم الجسم فى المنزل بخطوات بسيطة.. لبشرة ناعمة كالحرير

الأحد، 31 مايو 2026 04:00 ص

تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن حلول طبيعية وإقتصادية للعناية بالبشرة، بعيداً عن الكريمات التجارية التي في الغالب تكون مليئة بالمواد الحافظة والمكونات الكيميائية القاسية، فضلاً عن أسعارها المرتفعة.

مش هتحتاجى تشتريه.. اصنعى منظف فرش المكياج فى المنزل بمكونين فقط

مش هتحتاجى تشتريه.. اصنعى منظف فرش المكياج فى المنزل بمكونين فقط

الأحد، 31 مايو 2026 02:00 ص

تهتم الكثير من الفتيات بتفاصيل صيحات المكياج ومستحضرات التجميل، لكن يظل هناك "الجندي المجهول" الذي طالما نغفل عنه هى" فرش المكياج"، ورغم أن خبراء التجميل والجلدية.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 31 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 31 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

الأحد، 31 مايو 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد31 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.

طريقة عمل الدونات بخطوات بسيطة.. لذيذة وسهلة التحضير

طريقة عمل الدونات بخطوات بسيطة.. لذيذة وسهلة التحضير

السبت، 30 مايو 2026 11:00 م

تحرص الأمهات على تحضير حلويات سريعة والتى يفضلها الأطفال، ومن بين أشهر الحلويات التي يقبلون علي تناولها الدونات المزين بكريمة الشوكولاتة الداكنة أو البيضاء، ومن أجل تحضير الدونات سريعاً.

عشان اللى مستنيك بعد العيد.. إزاى ترجع لشغلك بهمة ونشاط وفى خطوات بسيطة؟

عشان اللى مستنيك بعد العيد.. إزاى ترجع لشغلك بهمة ونشاط وفى خطوات بسيطة؟

السبت، 30 مايو 2026 10:00 م

يشعر البعض بالكسل والراحة خلال أيام الإجازة لذلك قد يفكرون في مد أيام الراحة لعدم قدرتهم على العودة للعمل حيث الاستيقاظ مبكراً والإلتزام بروتين ممل، وللتخلص من هذه المشكلة والشعور بالنشاط والاستعداد للعمل.

مصطلح "ديلولو" بين الحلم والواقع.. هل التفكير "الوهمى" مفيد لصحتك النفسية؟

مصطلح "ديلولو" بين الحلم والواقع.. هل التفكير "الوهمى" مفيد لصحتك النفسية؟

السبت، 30 مايو 2026 08:00 م

في السنوات الأخيرة، تحوّل مصطلح "Delulu" أو "التفكير الوهمي" من تعبير ساخر على مواقع التواصل الاجتماعي إلى أسلوب تفكير يتبناه كثير من الشباب، خاصة على تيك توك.

من صالونات التجميل إلى طقوس العناية.. كيف أصبحت البساطة عنوان موضة 2026؟

من صالونات التجميل إلى طقوس العناية.. كيف أصبحت البساطة عنوان موضة 2026؟

السبت، 30 مايو 2026 06:00 م

في موضة 2026، لم يعد الجمال مرتبطًا بالتغييرات الصادمة أو الإطلالات المبالغ فيها، بل أصبح قائمًا على الاستمرارية والعناية طويلة المدى، الفكرة لم تعد تدور حول لون شعر جديد.

طريقة عمل كوكيز الليمون بخطوات احترافية.. قدميها لضيوفك فى العيد

طريقة عمل كوكيز الليمون بخطوات احترافية.. قدميها لضيوفك فى العيد

السبت، 30 مايو 2026 05:00 م

عندما ترتفع درجة حرارة الطقس، أُعدي كمية من الكوكيز منكهة ببشر وعصير الليمون الطازج، ومرششة بالسكر، ومخبوزة حتى تصبح طرية وهشة في آنٍ واحد، تشكل هذه الكعكات ملاذًا لذيذًا من حرارة الصيف.

سيارة «فستان الانتقام» للأميرة ديانا معروضة للبيع.. مش هتصدق هتوصل لكام

سيارة «فستان الانتقام» للأميرة ديانا معروضة للبيع.. مش هتصدق هتوصل لكام

السبت، 30 مايو 2026 04:00 م

رغم مرور سنوات طويلة على الواقعة ووفاتها صاحبتها لكنها مازالت حديث الناس حتى وقتنا هذا فلم ينسى العالم أدق تفاصيل فستان الإنتقام الأسود الذى ارتدته الأميرة ديانا بعد انتشار خبر خيانة زوجها لها.

البنطلونات البنية تتصدر موضة عام 2026.. البديل الأنيق للجينز الأسود "صور"

البنطلونات البنية تتصدر موضة عام 2026.. البديل الأنيق للجينز الأسود "صور"

السبت، 30 مايو 2026 02:53 م

يظل الجينز القطعة الأساسية لدى الكثير من عشاق الموضة، ورغم ذلك بدأت البنطلونات البنية هذا الموسم تفرض نفسها بقوة على منصات الأزياء وحسابات أشهر المؤثرات.

طلاب صينيون يبتكرون أكبر طائرة ورقية يتم التحكم فيها عن بعد

طلاب صينيون يبتكرون أكبر طائرة ورقية يتم التحكم فيها عن بعد

السبت، 30 مايو 2026 02:14 م

أمضت مجموعة من طلاب مدرسة شنتشن تشيلى المتوسطة، بقيادة الطالب تشو جونجى من الصف السادس عشر فى السنة الأولى، نحو 6 أشهر فى تصميم وتجميع طائرة ورقية عملاقة

ماهو الأصل التاريخى لتسريحة شعر أحمد سعد الجديدة؟.. بعد حفله أمس

ماهو الأصل التاريخى لتسريحة شعر أحمد سعد الجديدة؟.. بعد حفله أمس

السبت، 30 مايو 2026 02:00 م

أصبح النجم أحمد سعد حديث مواقع التواصل الإجتماعى في الساعات الأخيرة بعد إحياءه حفل غنائى ضخم أمس بمناسبة عيد الأضحى المبارك بمدينة الغردقة بمحافظة البحر الأحمر، وسط حضور جماهيري كبير.

لماذا نحتفل باليوم العالمى للبطاطس فى آخر شهر مايو من كل عام؟.. اعرف الإجابة

لماذا نحتفل باليوم العالمى للبطاطس فى آخر شهر مايو من كل عام؟.. اعرف الإجابة

السبت، 30 مايو 2026 01:00 م

يوافق 30 مايو الاحتفال باليوم العالمي للبطاطس، والذى يسلط الضوء على أهمية البطاطس في معالجة إنعدام الأمن الغذائي، وتحسين التغذية، ودعم سبل العيش في جميع أنحاء العالم.

نصائح للتخلص من ملل إجازة العيد.. لو مش عارف تعمل إيه النهارده؟

نصائح للتخلص من ملل إجازة العيد.. لو مش عارف تعمل إيه النهارده؟

السبت، 30 مايو 2026 12:00 م

يشعر البعض بالملل برابع أيام عيد الأضحى، ما يدفعه للبحث عن طرق مختلفة تساعده في التخلص من هذا الشعور الذى ينتابه بين الحين والآخر، حتى يعود للعمل بهمة ونشاط ولتحقيق ذلك نستعرض في التقرير.

الرجوع الى أعلى الصفحة