صحة الجلد

11 طريقة للتخلص من انتفاخ تحت العين

الثلاثاء، 23 يونيو 2026 03:00 ص

تُعد الانتفاخات أسفل العين من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا، وهي لا ترتبط دائمًا بالإرهاق فقط كما يعتقد البعض. فقد تظهر بسبب عوامل متعددة.

حروق ولسعات المطبخ فى الحر.. استشارى يوضح الإسعافات وأهم النصائح

الأربعاء، 17 يونيو 2026 12:00 م

الدقائق الأولى بعد الإصابة بحروق المطبخ تُعد الأهم، إذ تسهم بشكل كبير في تقليل تلف الجلد وتسريع عملية التعافي، مشددًا على ضرورة الالتزام بالإسعافات الأولية الصحيحة وتجنب الوصفات المنزلية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات.

أطباء يوضحون العلاقة الخفية بين الهضم وصحة الجلد والبشرة

الثلاثاء، 16 يونيو 2026 09:00 ص

لا يُعد الجلد مجرد غلاف خارجي للجسم، بل قد يكون مرآة تعكس ما يحدث داخليًا، خاصة داخل الجهاز الهضمي، فظهور حب الشباب أو الاحمرار أو الجفاف لا يرتبط دائمًا بالعناية بالبشرة أو العوامل البيئية.

من تساقط الشعر إلى ضعف المناعة.. 7 علامات تحذيرية لنقص الزنك

الأحد، 07 يونيو 2026 04:00 م

كشف موقع Prevention أن نقص معدن الزنك من المشكلات الغذائية التي قد تمر دون تشخيص لفترات طويلة، رغم أن هذا المعدن يلعب دورًا أساسيًا.

هل تكفى كريمات الترطيب والمكياج التي تحتوي على SPF للحماية من الشمس؟

الأحد، 31 مايو 2026 11:00 ص

مع انتشار كريمات الترطيب وكريمات الأساس التي تحتوي على عامل الحماية من الشمس (SPF) أصبح الكثيرون يعتقدون أن استخدام هذه المنتجات كافٍ للحماية من أضرار الشمس.

6 أطعمة تتفوق على الكيوى فى محتوى فيتامين سى

السبت، 30 مايو 2026 04:00 ص

الحصول على كميات كافية من فيتامين سي لا يرتبط فقط بتقوية المناعة خلال نزلات البرد، بل يلعب هذا العنصر دورًا أساسيًا في حماية الخلايا.

أطعمة تساعدك فى الحفاظ على صحة البشرة والجلد

السبت، 23 مايو 2026 01:00 ص

لم تكن العناية بالبشرة يومًا مجرد مظهر خارجي، فما تتناولينه في طعامك يؤثر بشكل كبير على مظهر بشرتك.

أفضل 10 أطعمة غنية بالزنك لتعزيز المناعة وصحة الجلد

الخميس، 21 مايو 2026 03:00 ص

الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا لأداء عشرات الوظائف الحيوية، بداية من دعم المناعة وتسريع التئام الجروح، وصولًا إلى الحفاظ على صحة الجلد.

الزوائد الجلدية الصغيرة.. متى تصبح إزالتها أمر ضرورى؟

السبت، 16 مايو 2026 04:00 ص

يلاحظ بعض الأشخاص ظهور نتوءات صغيرة وناعمة على سطح الجلد، غالبًا في مناطق محددة مثل الرقبة أو تحت الإبطين أو حول الجفون

مش بس الشامات.. علامات جلدية قد تشير إلى السرطان

الخميس، 07 مايو 2026 02:00 م

التغيرات الجلدية لا تقتصر على ظهور شامة غير طبيعية فقط، بل توجد مؤشرات أخرى قد تكون أكثر خفاءً.

المعلومات المضللة على الإنترنت تزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد

الثلاثاء، 05 مايو 2026 03:00 م

توصلت دراسة استقصائية جديدة إلى أن المعلومات المضللة المتاحة على شبكة الإنترنت تعرض أكثر من 16 مليون أمريكي لخطر متزايد للإصابة بسرطان الجلد.

دراسة تكشف السبب الحقيقى للإصابة بحروق الشمس

الثلاثاء، 05 مايو 2026 12:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة كبيرة في فهم أسباب حروق الشمس.

العلماء يكتشفون السبب الحقيقى لحروق الشمس

الثلاثاء، 05 مايو 2026 04:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة كبيرة في فهم أسباب حروق الشمس، حيث توصل الباحثون إلى أن السبب الرئيسي وراء الاحمرار والألم الناتج عن التعرض للشمس.

6 أعشاب وتوابل غنية بفيتامين C أكثر مما تتوقع

الأحد، 03 مايو 2026 05:00 ص

إضافة الأعشاب والتوابل إلى الطعام لا تمنح نكهة فقط، بل قد ترفع القيمة الغذائية بشكل ملحوظ، خاصة عندما يتعلق الأمر بفيتامين C..

6 أخطاء فى استخدام واقى الشمس ترفع خطر سرطان الجلد

السبت، 02 مايو 2026 03:00 م

الاستخدام غير الدقيق لمنتجات الحماية من الشمس يحوّلها من وسيلة وقاية فعالة إلى إجراء محدود الفائدة، وهو ما ينعكس مباشرة على صحة الجلد.

مع ارتفاع الحرارة.. طرق علاج حروق الشمس والوقاية منها

الخميس، 30 أبريل 2026 01:00 ص

من الشائع خلال فصل الصيف التعرض إلى ما يعرف بحروق الشمس، والتى تنتج عن التعرض لأشعة الشمس الحارقة.

مش بس بيرطب.. البطيخ يعزز صحة القلب والعضلات فى الصيف

الإثنين، 27 أبريل 2026 07:00 م

تُعد فاكهة البطيخ من أكثر الفواكه ارتباطًا بفصل الصيف، لكنها تتجاوز كونها مجرد مصدر للانتعاش، إذ تقدم مجموعة واسعة من الفوائد المرتبطة بصحة القلب، ترطيب الجسم، ودعم وظائف حيوية متعددة.

طريقة فحص جديدة تعزز الكشف المبكر عن الجذام.. أمل لتقليل المضاعفات

الأربعاء، 08 أبريل 2026 05:00 ص

في خطوة علمية قد تمثل تحولًا مهمًا في مواجهة الأمراض المعدية، كشفت دراسة حديثة عن تطوير طريقة فحص جديدة تساهم في تعزيز التشخيص المبكر لمرض الجذام.

إشراقة بعد الإجازة.. إليك روتين بسيط وفعال لبشرتك بعد العيد

الأربعاء، 25 مارس 2026 11:00 ص

بعد أيام العيد وما يصاحبها من أطعمة دسمة وسهر متكرر، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة لاستعادة إشراقتها ونضارتها، وذلك بإتباع روتين بسيط وفعال يساعد على تنظيف البشرة وتجديدها

أفضل أوقات تناول الزنك لزيادة امتصاصه والاستفادة من فوائده

الإثنين، 16 مارس 2026 06:00 ص

يُعد الزنك من العناصر المعدنية الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على عدد كبير من الوظائف الحيوية، إذ يشارك في دعم جهاز المناعة والمساعدة في التئام الجروح والحفاظ على صحة الجلد.