الحديد

عصير الجوافة قد يعزز مفعول الحديد.. دراسة تكشف مفاجأة مهمة لمرضى الأنيميا

الإثنين، 01 يونيو 2026 09:00 م

كشفت دراسة حديثة أن تناول عصير الجوافة مع مكملات الحديد قد يساعد على رفع مستويات الهيموجلوبين بصورة أفضل مقارنة بتناول الحديد وحده..

5 أسباب شائعة لانخفاض مستويات الحديد لدى النساء.. طرق الوقاية

الخميس، 14 مايو 2026 09:00 م

يعد نقص الحديد حالة شائعة لدى النساء تؤثر سلبا على صحتهم البدنية والنفسية، وتظهر أعراضه على شكل إرهاق، وانخفاض الطاقة، وصعوبة التركيز، والأرق.

اكتشاف ورشة أسلحة من عصر الإسكندر الأكبر في جزيرة أندروس اليونانية

الثلاثاء، 12 مايو 2026 09:00 م

اكتشف علماء الآثار، موقعًا كبيرًا لإنتاج الأسلحة القديمة في جزيرة أندروس اليونانية، ويرتبط بعصر خلفاء الإسكندر الأكبر ، الذين سيطروا على الجزيرة منذ حوالي عام 337 قبل الميلاد،

وزارة الاستثمار تفرض رسوم وقائية نهائية على واردات “البيليت” لمدة 3 سنوات

الأربعاء، 01 أبريل 2026 12:11 م

أصدر الدكتور محمد فريد صالح، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، القرار رقم 121 لسنة 2026، بشأن فرض تدابير وقائية نهائية على واردات المنتجات نصف الجاهزة من الحديد أو الصلب غير المخلوط (البيليت).

أطعمة ينصح بتناولها أثناء الدورة الشهرية.. وأخرى تجنبيها

الأربعاء، 25 فبراير 2026 07:00 ص

تمر المرأة شهريًا بتغيرات هرمونية وجسدية قد تُسبب الإرهاق، والتقلصات، والانتفاخ، وتقلبات المزاج، والصداع، واضطرابات الشهية.

كيف تؤدى الإجراءات الحمائية ضد الواردات المفرطة إلى الحفاظ على الاستثمارات الضخمة فى صناعة الصلب؟

الأربعاء، 18 فبراير 2026 06:15 م

تتسارع الأحداث في المشهد الاقتصادى العالمى بشكل لحظى، حيث القرارات الاقتصادية من صناع السياسات في العالم التي تستهدف حماية الصناعات الوطنية بالأساس،

نقص الحديد لدى النساء.. لماذا لا تحل المكملات الغذائية وحدها المشكلة؟

الإثنين، 26 يناير 2026 10:00 ص

يُعد نقص الحديد من أكثر المشكلات الغذائية شيوعًا التي تُصيب النساء في جميع أنحاء العالم، فمن الفتيات المراهقات إلى النساء الحوامل والعاملات.

لو بتاخد حديد.. 4 أعراض تحذيرية بتقولك لازم تقلل الجرعة

السبت، 24 يناير 2026 07:00 م

رغم فوائد تناول مكملات الحديد، إلا أن هناك 4 أعراض تحذيرية يعنى ظهورها تناول كميات مفرطة من الحديد، مما قد يتسبب فى عدد من المخاطر الصحية

وزير قطاع الأعمال: إيرادات القابضة المعدنية تتجاوز 28 مليار جنيه في 5 أشهر

الخميس، 15 يناير 2026 03:39 م

في إطار اجتماعات المتابعة الدورية، عقد المهندس محمد شيمي وزير قطاع الأعمال العام اجتماعًا موسعًا مع الرؤساء التنفيذيين للشركات القابضة للصناعات المعدنية

مش بس الضعف.. أسباب مرضية لهشاشة أظافرك

الأحد، 28 ديسمبر 2025 04:00 ص

أحيانًا، تتعرض أظافرك للتشققات أو الكسر بسهولة دون سبب واضح، مما قد يشير إلى هشاشتها. ليس دائمًا ما يرتبط هذا التغير بالتقدم في العمر، فهناك عوامل خارجية وداخلية متعددة تؤثر على متانة الأظافر

كيف يؤثر الشاى على امتصاص الحديد.. اعرف الوقت المناسب لتناوله

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 12:00 ص

من المعروف أن تناول الشاي بمختلف أنواعه، سواء الشاي الأسود أو الأخضر، يؤثر على امتصاص الحديد في الدم، مما يشير إلى ضرورة معرفة الأوقات الصحيحة لتناوله.

ليست صحية دائمًا.. 7 مكملات غذائية قد تسبب ضررًا أكثر من نفعها

الأحد، 09 نوفمبر 2025 12:11 م

يلجأ الكثير من الناس في العصر الحديث إلى تناول المكملات الغذائية بشكل يومي، لتعزيز صحتهم أو تعويض نقص الفيتامينات والمعادن في أجسامهم، ومع انتشار هذه المكملات في الأسواق والصيدليات،

شلل فى صناعة السيارات الأمريكية وبطالة إجبارية للعاملين.. تعرف على السبب

الثلاثاء، 21 أكتوبر 2025 07:14 م

توقّفت خطوط التجميع داخل مصنعٍ بولاية ميشيجان الأمريكية يُنتج سيارات جيب الفاخرة متعددة الاستخدامات، بعد أزمة حادة فى قطع الغيار تسببت فى شلل مفاجئ للإنتاج..

يحدث بسبب زيادة الحديد.. ما هو داء ترسب الأصبغة الدموية

الثلاثاء، 14 أكتوبر 2025 04:00 ص

في بعض الأحيان تتسبب زيادة الحديد داخل الجسم، في الإصابة بـ"داء ترسب الأصبغة الدموية"، هو حالة طبية يعاني فيها الجسم من فائض من الحديد.

معلومات الوزراء: 35.4 مليون طن حجم الطلب العالمي على أبرز المعادن 2024

الخميس، 02 أكتوبر 2025 11:00 ص

أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، عددًا جديدًا من سلسلته الدورية "تقارير معلوماتية" تحت عنوان "المعادن الحيوية ودورها في دعم تحولات الطاقة.

المعادن في الحضارات القديمة.. هل قدس الناس الحديد أو الفضة؟

الإثنين، 11 أغسطس 2025 08:00 ص

المعادن في الحضارات القديمة لم تكن مجرد وسيلة بل كانت صاحبة دلالة وتقديس كبير عند الأقدمين، فهناك حضارات تعبدت إلى المعادن، ومنها من اعتبرها فألا حسنا،

سعر طن الحديد اليوم فى مصر ما بين 38 ألف إلى 38500 جنيه

السبت، 19 يوليو 2025 02:28 م

كشف أحمد الزيني، رئيس شعبة مواد البناء بالغرفة التجارية بالقاهرة، على استقرار سعر الحديد اليوم لدى الشركات والموزعين، بعد الزيادة الأخيرة

نائب وزير الصناعة السعودى: نجاح الرياض في التعدين نموذج يُحتذى به بالمنطقة

الثلاثاء، 15 يوليو 2025 08:10 م

قال المهندس خالد المديفر، نائب وزير الصناعة والثروة المعدنية السعودي، إن المملكة تنظر إلى قطاع التعدين باعتباره قاطرة تنموية واعدة، مؤكّدًا أن النجاحات التي حققتها المملكة.

كيف تتناول أقراص الفيتامينات والحديد وتحصل على أقصى استفادة صحية؟

الإثنين، 30 يونيو 2025 06:00 ص

يتناول معظم الأشخاص المكملات الغذائية بطريقة خاطئة، مما يؤدي إلى نتائج ضارة أو حتى عدم الفعالية

للسيدات.. فيتامينات لا غنى عنها بعد عمر الـ30 لحياة صحية

الجمعة، 27 يونيو 2025 07:00 ص

مع تجاوز سن الثلاثين، يبدأ الجسم فى مرحلة جديدة من الاعتماد المتزايد على عناصر غذائية أساسية للحفاظ على قوته وصحته على المدى المتوسط والطويل.